Individuální rozbor jídelníčku a životního stylu ✍🏻
❓Jsi na úplném začátku své cesty a hledáš někoho, kdo by tě nasměroval správným směrem a pomohl ti nastavit výživný a udržitelný jídelníček?
❓Nebo už delší dobu na svém stravování a životním stylu pracuješ, ale přijde ti, že to pořád není ono a chceš si udělat v jídle a v životě konečně jasno?
❓Zvažuješ dlouhodobý nutriční mentoring pod mým vedením a chceš si ověřit, že to je opravdu to pravé pro tebe?
Kdy bude mít rozbor smysl?
👉🏻 snažíš se jíst a žít zdravě, ale ze všech těch informací už ti jde doslova hlava kolem, cítíš se z toho už zmatená
👉🏻 jsi na začátku své cesty a máš hlavu plnou otazníků, zdravý životní styl ti přijde jako španělská vesnice
👉🏻 nevíš, jak správně jíst s ohledem na potřeby vlastního těla a často míváš chutě na sladké a hlad
👉🏻 hledáš konkrétní odpovědi na otázky ohledně výživy a celkového zdraví, které budou sedět právě TOBĚ
👉🏻 máš zájem o zhodnocení současného stravovacího režimu s jasným návrhem, co změnit/přidat/upravit
Jak spolupráce probíhá
a co obsahuje
Prvním krokem je vyplnění vstupních dokumentů z tvé strany. Tyto podklady budou sloužit jako základní opěrný bod, na jehož základě zanalyzuji a vyhodnotím tvůj dosavadní režim. Na následující online či offline konzultaci společně projedeme nejdůležitější body, vysvětlím ti, v čem je aktuálně největší problém a ukážeme si, co v jídelníčku změnit a na jakých životních návycích konkrétně zapracovat a jak.
Do 48 hodin po skončení konzultace obdržíš do e-mailu vypracované písemné shrnutí konzultovaných bodů a návrh dalších doporučení. Délka konzultace je 60 minut.
Celková cena: 2490,- Kč